10月22日，记者从海门区疾控中心获悉，当前我区流感病毒活动水平持续上升，进入高发季。与去年流行的甲型H1N1毒株不同，今年主导流行的是甲型H3N2毒株，由于人群普遍对该毒株免疫力较低，区内医院流感就诊人数较前期有所上升。区疾控中心紧急发布防控指南，从疫苗接种、症状区分、日常防护等方面给出科学建议，助力市民精准抵御流感侵袭。
毒株已“更新”
防控举措同步升级
流感是由甲、乙、丙、丁四型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播速度快、传染性强，严重时可引发肺炎、心肌炎等并发症。区疾控中心免疫预防科科长施华介绍：“今年主流流感毒株为甲型H3N2，与去年的甲型H1N1及乙型流感症状相似，均以突发高热、咳嗽、咽痛、全身酸痛、乏力、头痛为主要表现，部分患者还可能伴随呕吐、腹泻等消化道症状。”针对毒株变化，我区医院已及时调整诊疗方案，确保早期规范治疗；区疾控中心同步升级防控举措，通过社区宣传栏、学校健康讲座、新媒体推送等多渠道普及防控知识，引导群众科学防护。
接种是关键
五类重点人群需优先防护
接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段。目前我区供应的四价流感疫苗，已覆盖甲型H3N2、H1N1及两种乙型流感毒株，能为接种者提供全面防护，可降低60%~70%的流感感染风险。“接种流感疫苗2~4周后可产生具有保护水平的抗体，对抗原类似毒株的保护作用能维持6~8个月。”施华提醒，由于流感病毒变异速度快，每年流行的毒株类型可能不同，且即便感染过某一型别流感，仍有可能感染其他型别，因此流感疫苗需要每年按时接种，才能确保获得针对当年流行毒株的有效保护。
记者了解到，为方便群众接种，全区14家预防接种门诊均已开放流感疫苗接种服务，部分门诊还专门开设周末接种时段，切实解决学生及上班族“接种难”问题。区疾控中心明确，全人群均可接种流感疫苗，其中6个月以上儿童（尤其是幼儿）、65岁及以上老年人、孕妇、肥胖者、心脏病等慢性病患者五类重点人群感染后易发展为重症，需优先及时完成接种。“目前，各接种门诊疫苗供应充足，建议重点人群尽快前往接种，共同抵御流感疫情侵袭。”施华强调。
针对市民关心的“感冒后能否接种流感疫苗”问题，施华进一步解释：“呼吸道感染症状不具有特异性，普通感冒与流感的症状相似，但致病病原体不同。感冒痊愈后，人体仅对引起感冒的病毒产生免疫力，对流感病毒仍无抵抗力，此时及时接种流感疫苗是安全有效的。若症状轻微且已康复，可正常接种；若症状严重或正在接受治疗，建议待病情完全好转后再进行接种。”
增强免疫力
日常防护筑牢屏障
近期昼夜温差大，流感与普通感冒进入高发期，因症状相似导致市民误判误治的情况增多。区疾控中心急性感染病与性病艾滋病防制科科员刘金凤表示，两者虽同属呼吸道疾病，但本质差异明显，科学区分才能精准应对。从病因来看，流感是甲型、乙型流感病毒感染所致，普通感冒则由鼻病毒、冠状病毒等多种普通病毒引起；传染性方面，流感传染性极强，易通过飞沫和密切接触传播，普通感冒传染性较弱，多在近距离接触时传播。
治疗方式上，两者也存在本质差异。“流感有特异性抗病毒药物，虽属自限性疾病，但早期在医生指导下用药可缩短病程、减轻症状，降低肺炎等并发症风险；普通感冒无需特异性治疗，以对症护理为主，多喝水、保证休息即可恢复。”刘金凤提醒，若出现持续高热超3天、呼吸困难等情况，需立即就医，尤其儿童、孕妇和慢性病患者更要重视。
日常防护是预防流感和普通感冒的关键。刘金凤建议，市民日常预防需聚焦切断传播途径和增强免疫力：在人群密集场所、乘坐公共交通时，务必规范佩戴口罩；接触公共物品后、饭前便后，用“七步洗手法”彻底清洁双手，避免用手触摸口鼻眼。同时，保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降，饮食上均衡摄入营养，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，每周坚持3~5次适度运动，每次30分钟左右，提升身体抵抗力，有效抵御病毒侵袭。