高温天防暑需科学降温 猛吹冷风、狂饮冰水是大忌
这段时间持续闷热，中暑患者就诊量开始增多。昨日，记者从区中医院了解到，多数中暑加重病例并非因高温暴晒，而是错误的降温方式。其中，中暑后立刻猛吹冷风、狂饮冰水的误区最为普遍，也是最容易诱发重症中暑、危及生命的危险行为。
中暑发病循序渐进，分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑三个阶段。先兆中暑会出现头晕乏力、大量出汗、精神涣散、肢体酸软等表现，及时休息补水便可快速好转；发展至轻症中暑时，患者体温上升，脸色潮红或发白，伴随恶心呕吐、心跳加速、身体湿冷、步态不稳，规范处理能够较快痊愈，处置不当则会快速恶化；一旦进入重症中暑阶段，患者体温可突破40摄氏度，体表无汗、意识错乱，甚至抽搐昏迷，极易引发多器官衰竭，致残致死风险极高，必须立刻送医救治。区中医院急诊科副主任张松告诉记者：“人体中暑时全身血管扩张、毛孔打开，散热系统正在全力工作。这时突然遇冷刺激，血管会瞬间剧烈收缩，热量反而锁在体内散不出去，极易快速转为热射病，这是夏季最典型、最高发的致命误区。”
医生提醒，出现中暑不适，切勿猛灌冰水、直吹空调、冲冷水澡。“发现有人中暑，首先要把人挪到凉快通风的地方，松开衣服方便身体散热。可以用常温的湿毛巾擦拭脖子、腋下这些血管丰富的位置，帮助身体慢慢散热。如果人意识清楚，要小口分次喝淡盐水或者电解质水。要是病人已经神志不清，就不要强行喂水，马上拨打急救电话。”张松提醒。