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“双手自然下垂、全力紧握，保持一秒即可……”7月6日至7日，2026年度江苏省国民体质抽样监测工作在区老年大学有序开展。现场工作人员有序引导群众完成各项标准化体质检测，全面采集居民体质样本数据，为精准落实全民健身举措、推动体卫深度融合提供科学依据。

监测现场，居民依次完成人体成分、肺活量、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立等多项体质指标检测，工作人员同步开展运动习惯问卷调查，全面掌握群众日常健身与生活现状。“我们居民体质存在明显共性短板。中老年群体普遍存在下肢力量不足、关节柔韧性差、平衡能力较弱等问题；中青年上班族长期久坐少动，普遍存在肌肉力量不足、心肺耐力偏弱、超重肥胖比例偏高等情况。同时，部分居民饮食偏油腻、运动方式单一、缺乏规律锻炼，叠加不良生活习惯，导致相关慢性病风险偏高。”区教育体育局群众体育股股长季晓锋说。

本次监测严格遵循省级统一标准，抽样覆盖各年龄段人群，数据真实规范、参考价值高，可为全民健身政策优化、体育设施升级、健康服务提质提供科学依据。针对辖区居民体质短板，区教体局将精准施策、靶向发力，持续完善三级公共体育服务网络，优化“10分钟健身圈”布局，提档升级社区健身路径、体育公园等硬件设施。常态化开展“全民健身·悦动海门”系列活动，面向中老年、上班族等不同人群，开设定制化康养健身、工间锻炼公益课堂，配齐基层社会体育指导员，常态化开展免费体质监测与健身科普指导，纠正不科学的运动习惯。我区将深度运用本次监测数据分析成果，补齐公共体育服务短板，持续推送专业化、便民化科学健身服务，引导群众养成健康生活方式，稳步提升全民健康素养。